1.  Ievads par interkrosa spēles vēsturi, būtību un mērķi;

 2.  Praktisko pamatelementu (piespēļu un bumbiņas pacelšana no zemes) apgūšana;

 3.  Saspēles kustībā, metieni pa vārtiem un spēles noteikumu praktiskā izskaidrošana;

 4.  Iespēja dalībniekiem uzspēlēt veselu interkrosa spēli ar instruktoru konsultācijām.

 5.  Jautājumi. Noslēgums.

 Lai pieteiktu savu skolu interkrosa apmācībai sazinies ar Mārtiņu Āboliņu tel. 26243818, epasts: martins_abolins@inbox.lv

Mūs atbalsta:

Lakrosa notikumu kalendārs